Reisimine on põnev ja positiivseid laenguid andev tegevus ning selleks, et miski seda ei rikuks, tasub teha teadlikke ettevalmistusi. Reisiapteegi sisu sõltub paljuski sellest, kuhu ning kui pikaks reisida, milline on reisija tervislik seisund jpm. Alljärgnevalt toome välja nimekirja, millest igaüks saab omale vajaliku välja valida ja reisiapteeki lisada. Hea mõte oleks isiklikke vajadusi ja eelistusi arvestades nimekiri/nimekirjad koostada ning igaks järgnevaks reisiks alles hoida ning vajadusel ajas täiendada.
Kasuta seda kontrollnimekirja kui üldist juhist ning isikupärasta oma komplekt – sul võib olla sellest vähem või rohkem vaja, sõltuvalt reisi piirkonnast, ajast ja isiklikust tervisest lähtuvalt.
Reisiapteegi üldiste soovituste nimekiri:
- Antiseptiline lahus
- Haavageel
- Puhastusgeel kätele
- Haavaplaastrid
- Pesukindad
- Steriilsed sidemed
- Valuvaigistid
- Allergiaravim
- Külma- ja gripitabletid
- Köha ravim
- Merehaiguse tabletid
- Kurgu pastillid või -spreid
- Nohurohi ja ninasprei
- Putukatõrjevahend
- Kõhulahtisuse ravim
- Kergelt lahtistav ravim
- Niisutav kreem
- Päikesekaitsekreem
- Termomeeter
- Käsimüügis olev unerohi/ajavaherohi
- Igapäevased vitamiinid/mineraalid
Individuaalsetest vajadustest ja sihtkohast sõltuv nimekiri:
- Regulaarsed retseptiravimid, mida tuleks hoida originaalpakendites
- Meditsiinivarustus, mida kasutad regulaarselt
- Lisaprillide ja kontaktide paar
- Kuuldeaparaatide patareid
- Veepuhastustabletid
- Sääsevõrk voodile
- Antibiootikumid teatud soolenakkuste või raskete hingamisteede infektsioonide tarbeks
- Malaaria ennetamise tabletid
Osadesse piirkondadesse reisides tuleks end eelnevalt vaktsineerida, uuri kindlasti selle kohta sihtkohast lähtuvalt.
Allikas: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/12784-travel-medical-kit
Mõnusat puhkust soovides,
AS Surgitech meeskond