Diabeet on üks kiiremini levivaid haigusi maailmas. Põhjuste kohta on palju erinevaid teooriaid, üks enamlevinud on inimeste tänapäeval muutunud elustiil (II-tüübi puhul). Liigutakse vähem ning toidulaual on toimunud viimaste aastakümnetega mitmeid suuri muutusi. Et sellest kiiresti levivast haigusest paremat ülevaadet saada, toome välja mõned faktid: 

• Umbes kolmandik tegelikult diabeeti põdevatest inimesi ei teagi, et neil see haigus on.

• Teadlased usuvad, et aastaks 2025 võib üksnes Hiinas olla juba 30 miljonit uut haigusjuhtumit.

• Diabeedil on kümneid erinevaid vorme, enamasti eristatakse ja räägitakse I- ja II-tüübi diabeedist.

• Kõigist diabeediga inimestest umbes 5% põeb I-tüüpi.

• I-tüüp vajab tihti insuliinravi süstimise näol, II-tüüp tihti tablettravi (kuid on mitmeid erandeid).

• II-tüübi diabeeti on tihti võimalik toitumise ja kerge liikumisega ära hoida või kontrolli alla saada.

• Umbes 90% II-tüübi diabeetikutel on kehas liigset rasva. Kõhurasv on kõige suuremaks riskifaktoriks.

• Diabeeti ei põhjusta suhkru söömine (kuid siiski II-tüübi tekkel on toitumisel oluline roll).

• Diabeetikud ei pea loobuma magusa söömisest. Tegelikult võivad nad süüa põhimõtteliselt kõike, lihtsalt märksa teadlikumalt.

• Diabeet on üks peamiseid täiskasvanud tööealiste inimeste pimedaks jäämise põhjuseid maailmas.

• Diabeetikutel on kaks korda suurem tõenäosus saada südamehaiguseid.

• Rasedusaegne diabeet ei tähenda, et beebil on suurem diabeeti haigestumise tõenäosus.

• Diabeet vajab pidevat ja igapäevast jälgimist ja tegelemist.

• Diabeedi tunnusteks võivad olla sage urineerimine, pidev janu, ootamatu kaalumuutus, ähmane nägemine, väsimus.

• Kontrolliall diabeet vähendab oluliselt kõigi komplikatsioonide tekkimise riski.

• Veresuhkrutaset saab tänapäeval ise lihtsalt kodus glükomeetriga kontrollida.

• Eestis on suhkrutaseme mõõtühikuks mmol/l.

• Ise mõõtes jälgi, et tühja kõhuga veresuhkru tulemus oleks hommikul alla 7 mmol/l ning 2 tundi pärast sööki 8–10 mmol/l.

Kuna diabeet on kaval ja tihti suuremate sümptomiteta tekkiv haigus, tasub oma veresuhkrutaset ise regulaarselt kontrollida, eriti, kui diabeediks on olemas suurem risk (ülekaal, suguvõsas on haigust jne). Tänapäeval on veresuhkru kontrollimine äärmiselt lihtsaks tehtud. Isesesivaks koduseks mõõtmiseks on olemas lihtsad glükomeetrid. Kindel peab vaid olema, et glükomeeter vastab kõigile EU nõuetele ning on usaldusväärne. Üks usaldusväärsemaid glükomeetreid Eesti turul on Roche firma Accu-Chek glükomeetrid, neid kasutavad ka mitmed suuremad haiglad.

Täpsema info Accu-Chek glükomeetrite kohta leiab siit ning kohe tellida saab neid siit.

Kaunist kevadet

AS Surgitech