Puhkus on aeg iseendale – lõõgastumiseks, avastamiseks ja uue energia kogumiseks. Kui oled läbinud bariaatrilise operatsiooni ning kasutad FitForMe WLS multivitamiine igapäevaselt, on oluline ka reisil olles oma terviserutiini mitte katkestada. Jagame praktilisi ja professionaalseid nõuandeid, kuidas tagada WLS vitamiinide regulaarne tarbimine ka siis, kui oled kodust eemal.  1. Paki piisav varu (ja natuke rohkem)  […]

Suvi on liikumise, rõõmu ja maitsvate elamuste aeg. Lisaks on sel perioodil hea luua ning hoida tervislikke harjumusi. Kui oled läbinud maovähendusoperatsiooni või kasutad igapäevaselt toidulisandeid, siis just nüüd oluline oma harjumustel silma peal hoida. Siin on viis tõhusat ja lihtsat soovitust, kuidas veeta suvi terve ja energilisena.  1. Ära katkesta oma rutiini  Pikad päevad ja […]

Ka Surgitech tiimis on mitmete erinevate spordialade esindajaid ning läbitud üritusi Võhandu Maratonist kuni väiksemate jooksuüritusteni. Nüüdseks on ka Ironmani poolik distants linnukese ette saanud ning jagame tooteid, mis on olnud treeningute ajal läbivalt kasutusel.   Ujumine, rattasõit ja jooksmine järjest võivad panna proovile ka kõige parema ettevalmistusega sportlase. Kuid õigete toodete ja nippidega saab leevendada […]