Rubriik: Haavaravi

Ka Surgitech tiimis on mitmete erinevate spordialade esindajaid ning läbitud üritusi Võhandu Maratonist kuni väiksemate jooksuüritusteni. Nüüdseks on ka Ironmani poolik distants linnukese ette saanud ning jagame tooteid, mis on olnud treeningute ajal läbivalt kasutusel.  

Ujumine, rattasõit ja jooksmine järjest võivad panna proovile ka kõige parema ettevalmistusega sportlase. Kuid õigete toodete ja nippidega saab leevendada lihasvalusid ning parandada taastumist. 

1. Lihaste ja liigeste hooldus – Kaks toodet, mis on suureks abimeheks ning meie töötajate muidu lemmikud.  

• RUBILIND RED roll-on – Kiire abi pinges lihastele, kui liigesed on hakanud valutama või tekkinud ülekoormusvigastus.  
• Murmelin salv – Leebem kui RUBILIND, sobib ideaalselt näiteks koduseks lihasmassaažiks. Rahustab väsinud lihaseid ja aitab taastuda pärast trenni. Lisaks on Surgitechi töötajatel kogemusi, et aitab imehästi pea ning kaelavalu puhul. 

2. Hõõrdumised ja villid – Isegi kõige kvaliteetsemad spordiriided ja jalanõud võivad hakata hõõruma. Nahavigastuse katmisel on oluline, et plaaster püsiks kindlalt peal.  

• Steriilne haavaplaaster (5 x 7,2 cm) – Katab väiksemad haavad, püsib korralikult peal ning 5 x 7,2 suuruses plaaster on ideaalne jalale tekkinud villidele.  
• FarlaLITE hüdrokolloidne villiplaaster – Ideaalne tallale tekkinud villidele. Pakub pehmendust ja kaitseb kõndides. 

3. Toidulisandid vastupidavusaladel – Suur treeningkoormus paneb immuunsüsteemi tugevuse proovile ning oluline on tarbida mineraalaineid nagu magneesium ja raud.  

• Raud: Soft Iron+SR raua kapslid N60 – Raual on oluline osa hapniku transportimisel kudedesse. Rauadefitsiit on väga levinud ning eriti vastupidavusaladel on tähtis, et veres oleks piisavalt rauda ning organism suudaks lihaseid varustada hapnikuga.  
• Magneesium: Magleq B6 MAX + D3 N45 – Magneesium lõdvestab ning taastab lihaseid, samuti aitab lihaskrampide vastu. 
• Glükosamiin: Orton Flex suukaudne lahuse pulber –Glükosamiin on väga oluline toidulisand, mis toetab liigeseid ning on vajalik liigeskõhre säilitamiseks ja parandamiseks. Sobib eriti hästi neile, kellel juba varasemalt kõhreprobleeme.  
• C-vitamiin: Diso vitamiiniribad – Immune Elderberry N30 – Imuunsuse toetamiseks ning vitamiiniribasid on mugav igale poole kaasa võtta.  
• Kurkumiin: Diso vitamiiniribad – Curcumin Orange N30 – Eriti hea tarbida treeningujärgselt. Tugev antioksüdant, mis aitab kehal paremini taastuda. 

Vali omale sobivad tooted siit:

Suvi toob kaasa rohkem tegevust õues – matkamine, ujumine, aiatööd ja laste mängud loovad ideaalse pinnase väiksemateks ja suuremateks nahavigastusteks. Lisaks kimbutavad meid putukahammustused ja päiksepõletused. Kõik see teeb haavahooldusest suvel eriti tähtsa osa meie igapäevaelus. 

Esmaabi haavade korral – kiire ja õige tegutsemine 

1. Puhastamine on esimene samm 
   Kasuta näiteks Octenilin® haavaloputuslahust – see on mõeldud nii akuutsete kui krooniliste haavade põhjalikuks puhastamiseks ja niisutamiseks. Selle madal pindpinevus tagab tõhusa puhastuse ka raskesti ligipääsetavates kohtades. 

2. Niisutamine ja kaitse geeli abil 
   Haava paranemiseks on vajalik niiske keskkond. Octenisept® haavageel aitab luua optimaalse keskkonna, ennetades nakkusi ja kiirendades paranemist. Haavageel sobib ka päiksepõletuste ja väikeste põletuste leevendamiseks. 

3. Katteks sobivad plaastrid ja sidemed 
   Vali haava suuruse ja asukoha järgi sobiv side või plaaster. Suurema eritusega haavade puhul kasuta imavat haavapatja, millele aseta vajadusel ka parafiinilapp, et vältida sideme kleepumist haava külge. 

Loe lähemalt haavahoolduse kohta www.haavahooldus.ee.

Päiksepõletus ja putukahammustused 

• Päiksepõletuse leevendamiseks sobib Octenicare taastav kreem – niisutab, rahustab ja toetab naha taastumist. Sisaldab pantenooli ja bisabolooli, mis aitavad vähendada põletikku ja toetada nahabarjääri taastumist. 

• Putukahammustuste sügeluse ja turse leevendamiseks soovitame samuti Octenisept® haavageeli, mis jahutab nahka ja vähendab põletikku. 

Millal pöörduda arsti poole? 

Pöördu kindlasti arsti poole, kui: 

• haav ei lõpeta veritsemist pärast 10-minutist survet; 

• haav on sügav või silma lähedal; 

• tekivad põletiku tunnused (punetus, mäda, palavik); 

• haav on põhjustatud looma hammustusest või roostes esemest. 

Koduapteek suveks – mida see peaks sisaldama? 

• Haavaloputuslahus desinfitseerimiseks (nt Octenisept®) 

• Haavageel (nt Octenilin® või Octenisept®) 

• Taastav kreem (nt Octenicare) 

• Steriilsed plaastrid ja sidemed 

• Haavapuhastuslapid ja pintsetid 

• Valuvaigistid ja allergiaravimid 

Kogu vajaliku leiad mugavalt Surgitechi e-poest. 

Soojad ilmad on nautimiseks – tee seda targalt ja hoolitse oma naha eest! 
AS Surgitech meeskond 

Vali omale sobivad tooted siit:

Haavade õige hooldus väldib nakkusi ja kiirendab haavade paranemist. Farla plaastrid loovad haavale optimaalse keskkonna, mis kiirendab haavade paranemist. 

Farla haavasidemete valikus on: 
✅ Farla Lite – igapäevaseks kasutamiseks väiksematele haavadele 
✅ Farla Contact – õrn haavapinnale mittekleepuv side 
✅ Farla Fibre – suure imamisvõimega haava katteside 
✅ Farla Foam– niiskust säilitav vahtside sügavamatele haavadele 

Farla Lite – igapäevane kaitse väiksematele haavadele 

Millal kasutada? 

✔ Väiksemate haavade, marrastuste ja kriimustuste korral 
✔ Lõikehaavade, pindmiste põletuste ja villide katmiseks 
✔ Igapäevaseks kasutamiseks kodus, tööl või koolis 

Kuidas kasutada? 

1️⃣ Puhasta haav antiseptikuga ja kuivata õrnalt. 
2️⃣ Aseta Farla Lite haavale nii, et see kataks kogu kahjustatud ala. 
3️⃣ Vajadusel kinnita plaastri servad, et see püsiks paigal. 

Farla Contact – õrn side haavapinnale 

Millal kasutada? 

✔ Põletuste, marrastuste ja operatsioonijärgsete haavade katmiseks 
✔ Haavadele, mis kipuvad sidemete külge kleepuma 
✔ Sobib ka tundlikule ja õhukesele nahale 

Kuidas kasutada? 

1️⃣ Puhasta haav antiseptikuga ja kuivata õrnalt. 
2️⃣ Aseta Farla Contact haavale nii, et see kataks kogu kahjustatud ala. 
3️⃣ Vajadusel kinnita lisaks fikseeriva sideme või plaastriga. 

⏳ Hoida plaastrit 2–5 päeva, sõltuvalt haava seisundist. 

🔄 Vaheta plaastrit kui side määrdub või imab liiga palju haavaeritist. 

Farla Fibre – suurepärase imamisvõimega plaaster

Millal kasutada? 

✔ Sügavamate ja tugevalt erituvate haavade korral 
✔ Operatsioonijärgsete haavade, lamatiste ja haavandite katmiseks 
✔ Sobib pikaajaliseks kasutamiseks niiske haavakeskkonna loomiseks 

Kuidas kasutada? 

1️⃣ Puhasta haav antiseptikuga ja kuivata õrnalt. 
2️⃣ Aseta Farla Lite haavale nii, et see kataks kogu kahjustatud ala. 
3️⃣ Vajadusel kinnita plaastri servad, et see püsiks paigal. 

⏳ Hoida plaastrit uni 7 päeva, kuid soovitatav on haava kontrollida iga 1–2 päeva järel. 

🔄 Vaheta plaastrit kui side on täielikult vedelikku imanud või haava seisund muutub. 

Farla Foam – ideaalne hoidmaks niisket haavakeskkonda 

Millal kasutada? 

✔ Põletushaavade, lamatiste ja haavandite korral 
✔ Sügavamate haavade puhul, mis vajavad niisket paranemiskeskkonda 
✔ Sobib pikaajaliseks katmiseks ja paranemisprotsessi toetamiseks 

Kuidas kasutada? 

1️⃣ Puhasta haav antiseptikuga ja kuivata. 
2️⃣ Aseta Farla Foam haavale nii, et see kataks kogu kahjustatud ala. 
3️⃣ Vajadusel kinnita haavaside plaastri või sidemega.

Kokkuvõte – Millistel haavadel ja kui kaua kasutada Farla haavaravi plaastreid? 

Miks valida Farla plaastrid? 

🔹 Tõhus kaitse – hoiab haava puhtana ja haavakeskkonna niiskena, kiirendades      paranemist. 
🔹 Erinevad lahendused igaks olukorraks – igale haavatüübile sobiv side. 
🔹 Valutu ja õrn eemaldamine – ideaalne ka tundlikule nahale ning plaastrid ei jää haavale kinni.  

Vali omale sobiv Farla haavaravi plaaster