Reisiapteek – nutikas reisikaaslane igaks seikluseks 

Reisimine ja matkamine toovad ellu elevust, avardavad silmaringi ja aitavad puhata argipäeva rutiinist. Kuid ootamatud tervisehädad võivad meeleolu kiiresti rikkuda. Just seetõttu on hästi läbimõeldud reisiapteek iga seikleja ja reisihuvilise jaoks hädavajalik. 

Reisiapteegi sisu sõltub paljuski reisi sihtkohast, kestusest, kohaliku meditsiiniteenuse kättesaadavusest ning sinu enda tervislikust seisundist. Näiteks mägimatkale minek nõuab hoopis teistsugust ettevalmistust, kui puhkus mere ääres. Seetõttu soovitame reisiapteek alati isikupärastada ja hoida seda reisilt-reisile ajakohasena. 

Reisiapteegi kontrollnimekiri 

Üldised soovitused: 

• Antiseptiline lahus ja haavageel 
• Käte puhastusgeel ja pesukindad 
• Plaastrid, sidemed 
• Valuvaigistid (nt ibuprofeen, paratsetamool) 
• Allergiaravimid 
• Gripitabletid, köharavim, kurgupastillid 
• Merehaiguse tabletid 
• Ninasprei, nohurohi 
• Putukatõrjevahend ja päikesekaitsekreem 
• Kõhulahtisuse ja kergelt lahtistavad ravimid 
• Termomeeter 
• Vitamiinid ja mineraalid 
• Unerohi / ajavaherohi (vajadusel) 

Spetsiifilised vajadused ja sihtkohapõhised soovitused: 

• Retseptiravimid originaalpakendis 
• Kontaktläätsede ja prillide varupaar 
• Kuuldeaparaatide patareid 
• Veepuhastustabletid matkamiseks või arengumaades reisimisel 
• Sääsevõrk ja antibiootikumid soolenakkuste vastu 
• Malaaria profülaktika 
• Vajalikud vaktsineerimised enne reisi (WHO soovitused on siinkohal abiks) 

Matkaja erivajadused 

Kui plaanid minna mitmepäevasele matkale või viibid looduses, võivad reisiapteeki lisanduda järgmised esemed: 

• Villiplaastrid villide vastu 
• Elektrolüütide pulbrid või tabletid 
• Magneesiumi tabletid lihaskrampide ennetamiseks 
• Kompaktne esmaabikomplekt koos juhendiga 
• Hädakile (termokate) ja vile hädaolukordadeks 
• Pealamp varupatareidega 

Miks see kõik on oluline? 

Uuringud on näidanud, et hästi ettevalmistatud reisiapteek aitab vähendada terviseriske reisil kuni 40% võrra, eriti kui reisitakse piirkondadesse, kus meditsiiniabi on piiratud (Allikas: International Society of Travel Medicine, 2023). 

Soovitused enne teele asumist: 

• Kontrolli ravimite aegumiskuupäevi. 
• Uuenda vaktsineerimisi sihtkohast lähtuvalt. 
• Konsulteeri vajadusel arstiga individuaalsete tervisevajaduste osas. 

Tark reisija on valmis igaks olukorraks. Jaga seda nimekirja ka oma kaaslastega – see võib osutuda suureks abiks! 

Mõnusat ja turvalist reisi soovides, 
AS Surgitech meeskond 

Vali omale sobivad tooted siit:

Haava- ja nahahooldus