Blogi
Maovähendusoperatsioon (Weight Loss Surgery, WLS) on tõhus viis kaaluprobleemide lahendamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks. Operatsiooniks ettevalmistumine on sama oluline kui protseduur ise. Õige ettevalmistus tagab operatsiooni edukuse ning aitab sul kiiremini taastuda. Selles blogis käsitleme põhjalikult, kuidas valmistuda maovähendusoperatsiooniks, saavutamaks parim võimalik tulemus. 1. Konsulteeri kvalifitseeritud arstiga Tervisekontroll: Enne operatsiooni on oluline läbida põhjalik tervisekontroll, mille […]
Haavade õige hooldus väldib nakkusi ja kiirendab haavade paranemist. Farla plaastrid loovad haavale optimaalse keskkonna, mis kiirendab haavade paranemist. Farla haavasidemete valikus on: ✅ Farla Lite – igapäevaseks kasutamiseks väiksematele haavadele ✅ Farla Contact – õrn haavapinnale mittekleepuv side ✅ Farla Fibre – suure imamisvõimega haava katteside ✅ Farla Foam– niiskust säilitav vahtside sügavamatele haavadele Farla Lite – igapäevane […]
Suvel on nahahoolduse peamine eesmärk päikesest tingitud nahakuivuse leevendamine ja naha rahustamine. Talvel on lugu hoopis teine – külm tuul, miinuskraadid ja kuiv siseruumide õhk muudavad naha eriti tundlikuks, tekitades ketendust, punetust ja lõhesid. Käed, huuled ja nägu saavad talvel kõige rohkem kannatada ning vajavad seetõttu erilist hoolt. Külmast karedaks muutunud nahk vajab õrna, kuid […]
Kas on võimalik ravida depressiooni ilma antidepressantideta? Jah, depressiooni sümptomeid saab leevendada ka kodus, näiteks tDCS seadmega, millest tuleb allpool juttu. Depressioonisümptomeid võib vähendada ka elustiilimuudatused. Antud postitus tutvustab viit erinevat depressiooniravi viisi, mis ei hõlma antidepressante. Millised on uuringute kohaselt viis kõige tõhusamat ravimivaba viisi depressiooni raviks? Värskeimate terviseuuringute kohaselt on vähemalt viis erinevat […]
Diso on uus tulija toidulisandite ja tervise maastikul. Diso vitamiiniribad on välja töötatud Inglismaal mitmete arstide ja spetsialistide poolt ning sealsel turul laineid löömas. Diso kõige märkimisväärsem omadus on kõrge imenduvus. Õhukesed vitamiiniribad lahustuvad täielikult keelel ning väärtuslike mineraalide ja vitamiinide imendumine toimub juba suu limaskesta kaudu, kust vajalikud mikrotoitained liiguvad otse vereringesse. Diso vitamiiniribad […]
Immuunsüsteemi tugevana hoidmisele on oluline pöörata tähelepanu rohkem kui tihti arvata oskame. Nakkushaiguste ning viiruste perioodil on oluline teada, kuidas tugevdada keha loomulikku kaitsevõimet. Tugev immuunsüsteem toimib esimese kaitseliinina kõikide haiguste vastu. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on mitmeid võimalusi, alates toitaineterikkast tasakaalustatud toitumisest kuni regulaarse treeningu lisamiseni igapäevaellu. Teades, kuidas tarbida toidulisandeid saab pakkuda täiendavat tuge immuunsüsteemile […]
Kas olete mõelnud, mis vahe on tavalistel multivitamiinidel ja WLS-vitamiinidel? Kas kasutada spetsiaalselt maovähendusoperatsiooni järgseks kasutamiseks loodud multivitamiine ning kas kõikjal saadaolevad toidulisandid on piisavalt head? Lühike vastus: WLS-vitamiinide võtmine pärast maovähendusoperatsiooni on äärmiselt oluline. Selgitame lähemalt, miks see nii on. Põhiline erinevus tavaliste ja WLS-vitamiinide vahel Pärast maovähendusoperatsiooni on inimene võimeline tarbima vaid väikeseid […]
Tervis ei ole ainult see, kuidas me end füüsiliselt tunneme, vaid ka see, kuidas me oma vaimset ja emotsionaalset heaolu hoiame. Kui räägime meeste tervisest, siis mõtleme esmalt füüsilistele probleemidele, nagu südamehaigused või ülekaal. Kuid meeste tervis on palju laiem teema, mis sisaldab kõike alates toitumisest ja liikumisest kuni vaimse tasakaalu ja elustiili valikuteni. Siin […]
Tänapäeva kiire elutempo juures on paljudel meist probleeme kvaliteetse unega, mille põhjuseks võib olla stress. Puudulik või kehv uni võib oluliselt mõjutada tervist ja heaolu. Allpool leiad soovitusi parema une jaoks ning millised toidulisandid võivad aidata und parandada. Une tähtsus tervisele ja heaolule Uni on oluline nii füüsilise kui ka vaimse tervise säilitamiseks. Uni võimaldab kehal […]
Kas soovid omastada kolme olulist komponenti – kollageeni, C-vitamiini ja biotiini üheskoos? Kollageen, C-vitamiin ja biotiin on oluline osa, et säilitada terve, särav ja nooruslik nahk. Gencell vitamiinide ühes kapslis on kokku pandud kolm vajalikku toidulisandit Sinu kauni naha jaoks. Kuidas töötab Gencell? Kollageen Kollageen on organismi struktuurvalk, mis toetab terve naha, luude ja liigeste […]
Diso on uus tulija toidulisandite ja tervise maastikul. Diso kõige märkimisväärsem omadus on kõrge imenduvus, mis tagab maksimaalse kasu igapäevastest toidulisanditest. Väärtuslike mineraalide ja vitamiinide imendumine toimub juba suu limaskesta kaudu ning vajalikud toitained liiguvad otse vereringesse. Lisaks on Diso vitamiiniribad meeldiva maitsega, vegan ja suhkruvabad. Kui sulle ei meeldi kibeda või ebameeldiva maitsega […]
Vitamiinipuudus ehk avitaminoos ei pruugigi olla esimene asi, mille peale inimene tuleb, kui ta tunneb pidevat väsimust, kurnatust, lihaskrampe. Avitaminoos on seisund, mis tekib, kui keha ei saa piisavalt vitamiine. Tihti esineb selline olukord just talvel, seetõttu tuleks juba varakult hakata tarvitama igapäevaselt juurde kindlaid vitamiine, et pimedal ajal oleks meil kergem. VäsimusKui tunnete tihti väsimust või motivatsioonilangust, võib see olla […]
