Sinu WLS multivitamiinid puhkuse ajal

Puhkus on aeg iseendale – lõõgastumiseks, avastamiseks ja uue energia kogumiseks. Kui oled läbinud bariaatrilise operatsiooni ning kasutad FitForMe WLS multivitamiine igapäevaselt, on oluline ka reisil olles oma terviserutiini mitte katkestada. Jagame praktilisi ja professionaalseid nõuandeid, kuidas tagada WLS vitamiinide regulaarne tarbimine ka siis, kui oled kodust eemal.

1. Paki piisav varu (ja natuke rohkem)

Arvuta oma reisi kestus ja lisa vähemalt paar varupäeva. Lennu hilinemine või ootamatu reisipikendus ei tohi sind jätta vajalike vitamiinideta. Meelespea: pigem rohkem kui vähem!

2. Võta kaasa originaalpakend

Toidulisandite tollikontroll võib tunduda tüütu, aga originaalpakendis WLS multivitamiinid muudavad protsessi sujuvaks. Eriti oluline on see, kui reisid väljaspoole Euroopa Liitu.

3. Hoia WLS multivitamiinid käsipagasis

Pagas võib pikkade lennureiside ajal kaduma minna. Kui pakid vajaminevad multivitamiinid käsipagasisse või jaotad mitme koti vahel (ka reisikaaslaste omad sobivad) ei jää sa ilma oma igapäevasest toetavast rutiinist.

4. Väldi liigset kuumust

Paljud WLS vitamiinid on tundlikud kuumusele. Reisid troopilisse kliimasse? Hoia vitamiinid varjus, jahedas ja kuivas kohas – nii säilib toimeainete stabiilsus.

5. Järgi oma rutiini – ka puhkuse ajal

Puhkusereisi päevakava võib multivitamiinide võtmise rütmi segamini ajada ka kõige pühendunumal kasutajal Kasuta nutitelefoni meeldetuletusi või spetsiaalseid äppe, mis aitavad sul multivitamiini manustamist meeles pidada.

6. Abiks ravimikarbid

Nädalapäevade nimetusega varustatud ravimikarbid teevad vitamiinide manustamise eriti lihtsaks. Ideaalne lahendus, kui soovid vältida segadust ja tarbida oma WLS multivitamiine järjepidevalt.

Head reisi – tervisega käsikäes!

WLS multivitamiinide regulaarne võtmine on investeering sinu pikaajalisse heaolusse. Nutikas planeerimine ja väike eeltöö tagavad mõnusa puhkuse ning tugeva tervise.